Tekstit

Suorituskyky vs. Tunneäly – Mikä merkitys niillä on? (2/2)

Kuva
  Suorituskyky  vs.   Tunneäly  – Mikä merkitys niillä on? (2/2) Suorituskyky voidaan määritellä yksilön tai ryhmän kyvyksi saavuttaa tavoitteita tehokkaasti. Se liittyy esimerkiksi taitotasoon, resurssien käyttöön ja kykyyn toimia paineen alla. Suorituskykyä parantavat tekijät: Fyysinen hyvinvointi: Liikunta ja uni lisäävät energiatasoja ja keskittymiskykyä. Kognitiiviset taidot: Kyky ratkaista ongelmia, tehdä päätöksiä ja oppia nopeasti. Motivaatio ja tavoitteiden asettaminen: Sisäinen tai ulkoinen draivi kohti tuloksia. Stressinhallinta: Kyky toimia tehokkaasti myös paineen alla. Fyysinen ja henkinen suorituskyky: American Psychological Associationin (APA) tutkimukset osoittavat, että säännöllinen liikunta parantaa aivotoimintaa ja työmuistia, mikä puolestaan parantaa suorituskykyä kognitiivisissa tehtävissä. Työympäristö ja suorituskyky: McKinsey & Companyn tutkimusten mukaan yrityksissä, joissa on korkea psykologinen turvallisuus, työntekijöiden suoritusk...

Tunneäly vs. Suorituskyky – Mikä merkitys niillä on? (1/2)

Kuva
  Tunneäly vs. Suorituskyky – Mikä merkitys niillä on? (1/2) Tunneäly, tuo ehkä hieman mystiseltä kuulostava taito, on todellisuudessa yksi arjen tärkeimmistä supervoimista.  Se ei ole pelkkää psykologiaa tai pehmeitä taitoja, vaan käytännönläheinen kyky, joka auttaa navigoimaan jokapäiväisissä tilanteissa, työssä ja ihmissuhteissa. Harvard Business Review’n mukaan  90 % huippusuorittajista omaa korkean tunneälyn, kun taas matalan suorituskyvyn omaavilla tunneäly on heikko. Golemanin mukaan tunneäly voi olla jopa 2/3 johtamiskyvyn perusta, tärkeämpää kuin tekninen osaaminen tai älykkyysosamäärä (IQ). Tunneäly ja ihmissuhteet: Journal of Vocational Behavior -lehdessä julkaistut tutkimukset osoittavat, että korkea tunneäly korreloi työpaikan konfliktien vähenemiseen ja parantuneeseen työtyytyväisyyteen. Tunneäly lisää empatiaa ja ymmärrystä, mikä helpottaa yhteistyötä. Tiikerin viisaus: "Tunneäly on lähtökohta", tiikeri murahti syvällä, rauhallisella äänellä. "Se on kuin...

The vision for COACH JH: "Wellbeing belongs to everyone!"

COACH JH:n  visio: "Hyvinvointi kuuluu jokaiselle!" Visiomme on luoda maailma, jossa jokainen yksilö voi saavuttaa hyvinvoinnin tasapainon ja elää merkityksellistä elämää. Coach JH kehittää ratkaisuja tekoälyn ympärille yhdistäen tunneälyn, tutkittuun tietoon perustuvat palvelut ja modernin teknologian tarjoamalla yksilöllisiä ratkaisuja jokaiselle. Me emme anna valmiita vastauksia, vaan autamme sinua löytämään omat voimavarasi ja oman polkusi. The vision for COACH JH: "Wellbeing belongs to everyone!" Our vision is to create a world where every individual can achieve balanced wellbeing and live a meaningful life. Coach JH develops solutions around artificial intelligence by combining emotional intelligence, researchbased services, and modern technology to provide personalized solutions for everyone. We don't give readymade answers but help you discover your own strengths and unique path. Viisas tiikeri oppaana: Tiikeri on syvällisen viisauden ja yksilöllisyyden ...

Tunneäly "Supervoimasi arjessa"

Kuva
Tunneäly  "Supervoimasi arjessa" /  Emotional Intelligence "Your Superpower in Everyday Life" Tunneäly on kyky tunnistaa, ymmärtää ja hallita omia tunteita sekä huomioida toisten tunteita. Daniel Golemanin (1995) mukaan tunneäly koostuu viidestä osa-alueesta:  itsetuntemus itsesäätely motivaatio empatia sosiaaliset taidot Tutkimukset osoittavat, että tunneäly on avain menestykseen niin työelämässä kuin ihmissuhteissakin. Harvard Business Review’n mukaan tunneäly on jopa tärkeämpi kuin tekniset taidot johtajille. Se vaikuttaa päätöksentekoon, stressinhallintaan ja vuorovaikutukseen. Tiikerin viisaus: "Viidakossa ei pärjää pelkällä voimalla, pitää myös ymmärtää, kuka juuri nyt möykkää ja miksi." Emotional intelligence is the ability to recognize, understand, and manage your own emotions while considering the emotions of others. According to  Daniel Golemanin (1995) , emotional intelligence consists of five key components:  self-awareness self-regulation mo...

Who is COACH JH?

Kuva
 

Who is wise Tiger(s)?

Kuva